生活小贴士“南瓜+豆浆”,能治膝盖痛?膝关节炎防治方法都在这里!

浏览:8 作者: 来源: 时间:2019-11-08
不久前,他获知此“冬瓜豆桨”的药方后,决策刚开始试着饮食疗法,在吃药医治的另外,孙先生每日在早饭时食用混和冬瓜的豆桨,想协助膝关节修复。孙先生表达:“吃完一个礼拜后,觉得膝关节疼痛拥有转好。”佛山市中医院骨关节病科室主任冯宗权表达听过那样的叫法,可是这类民俗叫法不能信。

在网上有传闻说,“冬瓜+豆桨”能治疗膝盖疼痛,这在各种各样骨关节病百度贴吧、中医学百度贴吧及其健康养生微信公众号常有出現。

那麼,这一说白了的“祖传秘方”,究竟是不是可靠呢?


膝关节十字韧带有协助的食物,有海叁、鱼胶等,这种食物的胶原蛋白粉丰富多彩,并且食物性平静。但必须留意的是,假如是尿酸高的痛风性关节炎则不宜这种食物。

除此之外,针对医治或减轻膝关节痛,他觉得关键靠物理疗法和用药治疗,提议患者需到医院门诊就治。

“根据食物来看病,一般要吃许多,必须做到医治的浓度值,撇开浓度值而言看病功效全是不可靠的。”潘永说。

佛山市中医院骨关节病科室主任冯宗权表达听过那样的叫法,可是这类民俗叫法不能信。

资料图 文图不相干 中国新闻社发 张瑶 摄

这一小偏方有点儿“毒”?

那麼,“冬瓜+豆桨”的组成,可否做为一种服务性饮食疗法,来医治膝关节疼痛呢?对于,权威专家们也都不谋而合地给与了否认,非常是糖尿病患者和痛风病人,还会造成负作用,乃至加剧病况。

“贴子上提及,用冬瓜来治疗糖尿病,是错误的。冬瓜的升糖指数非常高,做到75%。假如糖尿病患者很多、长期性地服食,会造成血糖值上升。”潘永说。

冯宗权也表达,此药方不能信,不强烈推荐患者试着。“假如有痛风症状的患者,多喝豆浆会加剧病症。”

怎样预防衰退性膝关节炎?

针对衰退性膝关节炎,冯宗权表达,多发性于老人,它是老人一切正常衰退全过程时会出現的状况。那麼要怎样预防呢?

第一,不必太肥胖症,操纵好休重。

第二,在生活起居、健身运动中,留意不必让膝关节有损害。

第三,防止做一些十字韧带性很强的健身运动,例如不断的上、下楼。